Ayurveda und Yoga sind zwei Methoden, die ursprünglich schon vor Jahrtausenden in Indien entwickelt wurden und eng miteinander verbunden sind.
- Beide Systeme sehen den Menschen als ein ganzheitliches Wesen, welches in Harmonie mit sich und seiner Umwelt leben sollte. Wird diese Harmonie gestört, führt dies zu einem Ungleichgewicht oder einer Krankheit
- Beiden Systemen dient als Grundlage die Philosophie des Samkhya, der Theorie von Ursache und Wirkung, als ein „Erklärungsmodell“ einer Evolutions- (Ayurveda) und Involutionstheorie (Yoga)
- Beide Systeme berücksichtigen und respektieren dabei die verschiedenen Eigenschaften jedes Einzelnen.
- Beide Systeme streben als Ziel eine optimale Gesundheit an, damit wir uns der Entwicklung unserer Erkenntnisfähigkeit oder der spirituellen Entwicklung zuwenden können
- Beide Systeme wissen, es gibt leidvolle und schmerzliche Erfahrungen, die es uns erschweren, uns weiterzuentwickeln. Sie geben uns aber auch die nötigen Hilfsmittel, geziehlt mit diesen Erfahrungen umzugehen, oder für die Zukunft zu vermeiden
- Beide Systeme wollen Bedingungen erhalten oder wieder schaffen, damit die natürliche Lebensenergie ungehindert fliessen kann
- Beide Systeme kennen und verweisen auf die verschiedenen Methoden, die Gesundheit zu erhalten oder wieder herzustellen. Sie stützen sich dabei auf drei Standbeine:
Körper
Prävention, Gesundheitskunde:
Hygiene, Nahrung, persönliches Gesundheitskonzept, das die Konstitution berücksichtigt,
lebensverlängernde Massnahmen
Kurativ:
Heilmethoden die ganzheitlich wirken, Reinigung, Aufbau
Geist
Psychologie:
Pflege und Harmonisierung der drei Eigenschaften der Elemente, die jedes Lebewesen ausmachen
Ethik:
„Äussere und innere Reinheit“, unsere Beziehung zu uns selber und anderen
Lebensphilosophie:
Entwicklung eines unterscheidenden Erkennens
Seele
Spirituelle Emanzipation:
Aspekte der Existenz, Lebenssinn
